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Il arrive souvent que l’on soit déprimé après avoir perdu un emploi, le chômage déclenche un cercle vicieux de perte de repères, de diminution de confiance en soi, même de dépression ou de détérioration de la santé physique; effets qui durent plus longtemps que l’événement déclencheur initial et qui peuvent nuire à l’obtention d’un autre emploi. Autrement dit, la crise qui suit peut être plus grave que la perte de l’emploi. D'abord, on peut choisir la façon dont on percevra la situation. On peut faire de la perte de son emploi une catastrophe, s'y cramponner et ne jamais passer à autre chose. Ce serait dommage...
On peut aussi choisir d'en faire un événement à caractère positif qui nous permettra de cheminer, de passer à une autre étape de notre vie, d'essayer autre...
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